Lass deine Gesundheit fliessen

Das Immunsystem schützt deinen Körper vor Erregern und Schadstoffen. Es unterteilt sich in das unspezifische (angeborene Barrieren wie Haut, Magensäure, Darmflora) und das spezifische (erlernte) Abwehrsystem. Strategien wie Fieber und Entzündungen sind dabei essenzielle Abwehrreaktionen. 

Obwohl Infekte wichtig für das „Training“ der Immunzellen sind, schwächen moderne Einflüsse unsere Abwehr:

• Übertriebene Hygiene und Antibiotika-Missbrauch.
• Industrielle Nahrung, Nährstoffmangel und fehlende gesunde Fette.
• Stress, Umweltgifte und Strahlung. 

Häufige Erkrankungen signalisieren dir, deine Lebensweise, die Gesundheit deines Darm-Mikrobioms oder deiner Zellgesundheit vielleicht mal zu überprüfen.

Das Immunsystem benötigt für eine optimale Abwehr gezielte Nährstoffe. Da bestimmte Wirkstoffe in der modernen Ernährung oft fehlen, korreliert ihr Mangel auch mit dem starken Anstieg von Allergien seit 1950.

Tag für Tag arbeitet dein Immunsystem für dich- gib ihm daher die beste Untertsützung!

In meiner Beratung findest du Antworten auf Fragen zur:

• Darmprophylaxe
• Bedeutung von Ballaststoffen
• Fütterung guter Bakterien
• Vorteilen eines gesunden Darms
• Schädliche Einflüsse
• Zusammenhang von Darmgesundheit und Zahngesundheit

Eine gesunde Ernährung ist auch hier ein wesentlicher Faktor einer gesunden kindlichen Entwicklung.

Nach über 18 Jahren U3-Praxis beobachte ich eine Zunahme von Allergien, Unverträglichkeiten, Infekten, Verdauungs- und Schlafproblemen sowie Frühgeburten & Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern. Dieser Wandel der kindlichen Gesundheit und gesellschaftlicher Werte wird fälschlicherweise oft als normal hingenommen.

Schon in der Schwangerschaft ist eine hochwertige Ernährung entscheidend, um u.a. den erhöhten Nährstoffbedarf zu decken. Die Praxis zeigt jedoch, dass Bluttests bei werdenden Müttern häufig bereits bestehende Nährstoffmängel offenbaren.

Doch schon vor der Geburt, beginnt bereits der Aufbau der Immunabwehr des Kindes.

Die Immunabwehr beginnt im Mutterleib; danach prägt die Ernährung die Gehirnentwicklung. In den ersten Jahren ist Hochsaison im Gehirn der Kinder. Doch moderne Nahrung ist oft energiereich, aber nährstoffarm. Wissenschaftler warnen, dass dieser „verborgene Hunger“ die geistige und soziale Reifung von Kindern gefährdet.

Eine ausgewogene Ernährung mit guten Fetten, Nähr- und Vitalstoffen wirken sich nicht nur auf Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit aus, sondern beeinflussen auch die spätere Gesundheit im Erwachsenenalter.

In meiner Beratung findest du Antworten auf folgende Fragen:

• Wie stärke ich das Immunsystem des Kindes?
• Was hat der Darm mit Allergien, Neurodermitis zu tun?
• Wie unterstütze ich die allgemeine Darmgesundheit?
• Welche Nährstoffe benötigt mein Kind überhaupt?
• Wie unterstütze ich die Gehirnentwicklung?
• Wie unterstütze ich die Zahngesundheit des Kindes?
• Wie unterstütze ich den Schlaf meines Kindes?
• Was kannst du bei ADHS-Kindern zusätzlich tun?

Unser Alltag ist belastet durch Toxine wie Schwermetalle, Mikroplastik, Pestizide, Medikamente und Strahlung. Diese Schadstoffe sammeln sich im Körper an und belasten u.a. das Immunsystem. Da aber auch die Leber sowohl externe Gifte als auch körpereigene Abfallprodukte (wie Ammoniak) ununterbrochen abbauen muss, ist eine tägliche Unterstützung der Entgiftung ratsam.

Ein zentrales Defizit ist u.a. der Mangel an Bitterstoffen: Da diese zugunsten von süßen und salzigen Aromen aus modernen Lebensmitteln weggezüchtet wurden, fehlt der Leber ein wichtiger Impulsgeber.

Doch welche wichtige Wirkung haben Bitterstoffe im Körper, die dir somit verloren geht?

Die bewusste Rückkehr zum bitteren Geschmack hilft dir dabei, die Leber zu stärken und den Reinigungsprozess des Körpers wieder zu aktivieren.

Eine vollständige Vermeidung ist unmöglich, doch durch neues Bewusstsein und ganzheitliche Maßnahmen lassen sich Alltagsgifte effektiv reduzieren und ausleiten.

Den Körper grundsätzlich zu entgiften ist eine aktive Leistung, je mehr Mikro- und Makronährstoffe vorhanden sind, desto besser verläuft sie. Natürlich spielen Bindemittel, Bewegung, Fastenpausen etc. ebenso eine entscheidende Rolle.